Бессоница угрожает сердечным приступом для страдающих ей женщин
Согласно обширному исследованию, недавно представленному в Американском колледже кардиологов на ежегодной всемирной встрече кардиологов, недостаток сна (ночи менее 5 часов связанный с трудностями засыпания или поддержания сна) очень сильно связан с сердечным приступом, особенно у женщин.
Информация не является сенсацией, но связь в этом исследовании впервые доказана благодаря обработке огромного пласта данных.
Авторы провели метаанализ, касающийся в общей сложности почти одного миллиона человек (1 184 256, 43% из которых женщины), без сердечно-сосудистого анамнеза, со средним возрастом 52 года, которых удалось отследить с помощью анкет и консультаций за девять лет работы коллектива.
Ученые обнаружили в итоге повышенный на 69% риск в группе страдающих бессонницей по сравнению с теми, у кого нет проблем со сном.
Авторы определили, что инфаркт, в конечном итоге, произошел у 2406 из 153 881 пациентов с бессонницей и у 12 398 из 1 030 375 пациентов без нарушений сна.
«Бессонницу и сон менее пяти часов в сутки следует рассматривать как изолированный фактор риска сердечного приступа и следует чаще проводить скрининг», — заключают исследователи.
Так что не удивляйтесь, если ваш кардиолог спросит о вашем сне, вы также можете поговорить с ним об этом спонтанно, потому что чувствуете нарушения здоровья от бессонницы.