Психиатр Костюк объяснил пользу смеха для организма
Главный психиатр Москвы Георгий Костюк заявил, что смех приносит пользу организму сразу по нескольким направлениям.
Он отметил, что смех снижает уровень сахара в крови, это доказано на международном уровне многочисленными исследованиями.
Смех устраняет или уменьшает боль при артрите, поскольку способствует выработке определенных гормонов.
Костюк отметил, что смех снимает эмоциональный и мышечный зажим, психологическую и физическую усталость.
Он уточнил, что у смеющегося человека активизируется выработка гормонов, которые стимулируют работу иммунной ситемы.