Психиатр Костюк объяснил пользу смеха для организма


Главный психиатр Москвы Георгий Костюк заявил, что смех приносит пользу организму сразу по нескольким направлениям.

Он отметил, что смех снижает уровень сахара в крови, это доказано на международном уровне многочисленными исследованиями.

Смех устраняет или уменьшает боль при артрите, поскольку способствует выработке определенных гормонов.

Костюк отметил, что смех снимает эмоциональный и мышечный зажим, психологическую и физическую усталость.

Он уточнил, что у смеющегося человека активизируется выработка гормонов, которые стимулируют работу иммунной ситемы.